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Crise des sept ans : comment y faire face ?

23 septembre 2017

Tous les couples craignent de ne pas survivre à la fameuse crise des sept ans. De quoi s’agit-il ? Cette crise est-elle insurmontable ? Certainement pas. En … Lire la suite

Les exercices à faire en salle pour perdre du ventre

16 août 20209 septembre 2017

L’une des principales raisons qui poussent les femmes à s’inscrire dans une salle de fitness se rapporte à la perte de poids. Si certaines ont … Lire la suite

Comment bien s’entraîner en salle de sport ?

7 août 2017

Vous avez enfin décidé de vous inscrire dans une salle de fitness pour entretenir votre corps ? C’est un premier pas vers une vie plus épanouie, … Lire la suite

De nouvelles gyms font fureur dans les salles de fitness

23 juillet 201722 juillet 2017

Les pros du fitness ne sont jamais à court d’idée pour faire bouger les adeptes et encourager les novices. En faisant preuve d’inventivité, ils arrivent … Lire la suite

Des cours de sommeil proposés dans une salle de fitness britannique

16 août 202017 juillet 2017

En tant que centre de remise en forme, la salle de fitness n’exclut aucune activité pouvant contribuer au bien-être de ses adhérents. Ainsi dans un … Lire la suite

Perdre du poids moyennant le fitness en adoptant les bonnes habitudes

16 août 202022 février 2017

Maigrir grâce au fitness est possible et c’est l’une des raisons qui poussent un bon nombre de personnes à opter pour cette pratique. Il y … Lire la suite

Comment bien choisir son club de fitness ?

16 août 202022 février 2017

Vous êtes décidé, pour cette saison vous allez mettre vos baskets fétiches et vous suez dans un club de fitness. Et ce pour de bon ! … Lire la suite

Les avantages des clubs de fitness

16 août 202022 février 2017

Le fitness est aujourd’hui au centre de tous les intérêts. Les pratiquants du sport sont de plus en plus nombreux à se tourner vers les … Lire la suite

Les questions à se poser avant de s’inscrire à un club de fitness

16 août 202022 février 2017

Les clubs de fitness savent trouver les bons mots pour vous pousser à vous inscrire chez eux. Mais face à cette panoplie de choix, il … Lire la suite

Pourquoi les clubs de fitness attirent-ils autant les femmes ?

16 août 202022 février 2017

Dans les clubs de fitness, nous retrouvons toujours les mêmes profils : les femmes actives qui souhaitent prendre soin de leur corps. Le fitness est … Lire la suite

Comment entretenir facilement sa silhouette ?

22 février 2017

Ce n’est pas parce que vous n’avez plus les kilos de trop hérités des fêtes que vous pouvez vous endormir sur vos lauriers. En effet, … Lire la suite

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