Remise en forme

Avec des kilos en trop ou une ligne à remodeler, le sport est la meilleure option dont l’efficacité est avérée. Certes, de nombreux aliments possèdent … Lire la suite

Côté postérieur, tout le monde n’a pas été façonnés dans le même moule. Si les unes ont été gâtées par la nature avec des formes … Lire la suite

Prendre des cours de fitness en salle n’est pas votre fort ? L’aquagym est une alternative à ce programme minceur. Comme son nom l’indique, cette discipline … Lire la suite

Vous n’avez sûrement jamais pensé à cette éventualité, mais c’est tout à fait réalisable. Faire du sport en famille est un moyen de se motiver … Lire la suite

Tous les couples craignent de ne pas survivre à la fameuse crise des sept ans. De quoi s’agit-il ? Cette crise est-elle insurmontable ? Certainement pas. En … Lire la suite

L’une des principales raisons qui poussent les femmes à s’inscrire dans une salle de fitness se rapporte à la perte de poids. Si certaines ont … Lire la suite

Vous avez enfin décidé de vous inscrire dans une salle de fitness pour entretenir votre corps ? C’est un premier pas vers une vie plus épanouie, … Lire la suite

Les pros du fitness ne sont jamais à court d’idée pour faire bouger les adeptes et encourager les novices. En faisant preuve d’inventivité, ils arrivent … Lire la suite

En tant que centre de remise en forme, la salle de fitness n’exclut aucune activité pouvant contribuer au bien-être de ses adhérents. Ainsi dans un … Lire la suite

Maigrir grâce au fitness est possible et c’est l’une des raisons qui poussent un bon nombre de personnes à opter pour cette pratique. Il y … Lire la suite

Vous êtes décidé, pour cette saison vous allez mettre vos baskets fétiches et vous suez dans un club de fitness. Et ce pour de bon ! … Lire la suite