Le legging sport : un choix pour les pratiquants
Perdre du poids et avoir une fière allure afin de pouvoir se glisser facilement dans toute sorte de vêtements est le souci de presque toutes … Lire la suite
Retrouvez ici des articles qui vous aideront à atteindre votre pleine forme physique. Des conseils sur les exercices à pratiquer, les équipements à utiliser et comment les utiliser correctement.
Perdre du poids et avoir une fière allure afin de pouvoir se glisser facilement dans toute sorte de vêtements est le souci de presque toutes … Lire la suite
On la voit souvent la salle de gym mais on n’ose pas s’y rapprocher. Ce ballon aux dimensions monstrueuses doit bien être utile à quelque … Lire la suite
Les sangles TRX sont un équipement sportif assez récent, qui n’a même pas encore fêté ses 10 ans. Et de ce fait, elles restent relativement … Lire la suite
Parmi les appareils de sport qui font sensation en ce moment, on trouve le fameux 5 Minute Shaper dont beaucoup de personnes parlent depuis un … Lire la suite
La musculation représente une activité sportive qui vise le développement des muscles. Elle s’intègre dans le cadre d’un travail esthétique ainsi que dans la recherche … Lire la suite
Les jolies courbes de Beyoncé font beaucoup d’envieuses. Dans tous ses clips et ses nombreux shows, la star ne manque jamais d’afficher une silhouette parfaite … Lire la suite
Avec les différents cours de fitness proposés sur YouTube, certains d’entre nous pensent qu’il est inutile de se déplacer en salle de sport pour bénéficier … Lire la suite
La pratique d’une activité physique est bénéfique pour tous. Quel que soit votre âge et votre condition physique, le sport présente divers avantages aussi bien … Lire la suite
Avoir un corps galbé avec une silhouette à la quintessence de la féminité, c’est tout à fait possible. Avec de la volonté et beaucoup de … Lire la suite
Vous êtes décidé à vous inscrire dans une salle de sport ? Avant de sortir votre chéquier et de vous abonner dans telle ou telle … Lire la suite
Le fitness est une pratique sportive qui s’appuie principalement sur l’activité cardiaque. Moyennant des séances régulières, vous aiderez votre cœur à montrer plus d’endurances aux … Lire la suite