Le déficit calorique : pour une remise en forme saine
Dans la quête d’une bonne remise en forme, l’équilibre entre l’activité physique et la nutrition joue un rôle crucial, particulièrement pour les femmes. Cette relation … Lire la suite
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L’accumulation de graisse dans la région abdominale est un problème courant pour de nombreuses personnes. Outre l’aspect esthétique, cela peut également entraîner des problèmes de … Lire la suite
Nombreux sont les équipements sportifs vous aidant à perdre du poids. Outre le vélo elliptique, la plateforme vibrante ou le rameur, d’autres pratiques peuvent aussi … Lire la suite
Nous savons tous que les cures thermales sont un excellent moyen de se détendre et de prendre du temps pour soi, mais saviez-vous qu’elles offrent … Lire la suite
A cette époque où l’apparence compte beaucoup, il n’est pas facile d’assumer ses rondeurs. Quand on fait du 36 et plus, on a tendance à … Lire la suite
Oui, la plateforme vibrante fait mincir. Mais elle ne doit pas travailler toute seule. Vous devrez l’aider pour toucher au but. Retrouvez dans cet article … Lire la suite
Vous aviez l’habitude de courir avant de devenir maman ? Grâce aux poussettes tout-terrain, gardez cette routine tout en partageant un moment de complicité avec votre … Lire la suite
Pour éviter de trop souffrir pendant votre perte de poids, n’arrêtez pas de manger. Sélectionnez plutôt de la nourriture pauvre en calories, mais saine pour … Lire la suite
Avez-vous besoin d’une petite remise en forme après quelques excès pour les fêtes ou autres ? Le sport est idéal dans ce cas-là. Mais que … Lire la suite
Vous avez du mal à dormir la nuit ? Ou vous souffrez de fatigue ou de maux de dos à votre réveil ? Cela pourrait … Lire la suite
Le plant du chanvre est un thé bio spécialement reconnu pour ses propriétés antioxydantes et relaxantes. C’est un complément alimentaire parfait pour un régime détox. … Lire la suite