Vous êtes décidé, pour cette saison vous allez mettre vos baskets fétiches et vous suez dans un club de fitness. Et ce pour de bon ! … Lire la suite

Le fitness est aujourd’hui au centre de tous les intérêts. Les pratiquants du sport sont de plus en plus nombreux à se tourner vers les … Lire la suite

Les clubs de fitness savent trouver les bons mots pour vous pousser à vous inscrire chez eux. Mais face à cette panoplie de choix, il … Lire la suite

Dans les clubs de fitness, nous retrouvons toujours les mêmes profils : les femmes actives qui souhaitent prendre soin de leur corps. Le fitness est … Lire la suite

Ce n’est pas parce que vous n’avez plus les kilos de trop hérités des fêtes que vous pouvez vous endormir sur vos lauriers. En effet, … Lire la suite

Avoir un corps de rêve est le but ultime de chaque personne. C’est la base pour faire une bonne première impression, et ce, que ce … Lire la suite

Au fil des années, les programmes de fitness se sont améliorés et se sont diversifiés. Si bien que de nos jours, trouver la technique pour … Lire la suite

Depuis la nuit des temps, le sport est l’une des activités les plus populaires. Outre de s’être fait une place de choix dans l’emploi du … Lire la suite

Aussi bien à la télévision que dans les salles de sports, ce ne sont pas les programmes de fitness qui manquent. Vous avez l’embarras du … Lire la suite