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Le vélo d’appartement fait-il maigrir ?

16 août 20209 mai 2019

Pour perdre du poids, la formule magique est de faire une activité physique régulièrement. Cependant, le choix de la discipline n’est pas du tout une … Lire la suite

Muscler ses bras : comment choisir ses haltères ?

16 août 202016 décembre 2018

Développer ses biceps est une façon intéressante de muscler son corps. Pour cet objectif, les haltères représentent le meilleur appareil de musculation possible. Le poids … Lire la suite

Quel matériel de musculation choisir pour s’entraîner à la maison ?

16 août 202010 décembre 2018

Les passionnés de musculation seront ravis d’apprendre qu’ils peuvent développer des exercices à la maison. Pour pouvoir compléter le travail réalisé en salle, les équipements … Lire la suite

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Apprendre à se muscler correctement avec un physiothérapeute

20 novembre 2018

Pour affiner sa silhouette ou devenir un sportif aguerri, la musculature joue un rôle primordial. Pour être certain de parvenir à son objectif, ce travail … Lire la suite

Le sport en France : les 8 chiffres clés de ce marché lucratif

16 août 20202 novembre 2018

En France, le sport est un marché porteur. Les Français sont de grands sportifs, il faut le croire, et les dépenses qu’ils vouent à cette … Lire la suite

Sportifs : votre physiothérapeute vous accompagne vers la performance

16 octobre 2018

Articulations, muscles, cœur, poumons, de nombreuses parties du corps entrent en action lors de la pratique sportive. Pour exceller dans son activité physique de prédilection, … Lire la suite

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Pourquoi privilégier un coach sportif plutôt que des traitements magiques ?

26 juillet 20183 mai 2018

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes ont recours à un coach particulier pour les encadrer dans leurs séances de sport. Avant, c’était surtout réservé … Lire la suite

vélo d'appartement pliable

Le cyclisme, un sport plus collectif qu’il n’y parait

16 août 202020 avril 2018

Le cyclisme est un sport qui fait beaucoup parler de lui et qui recueille de nouveaux adeptes chaque année. Dans de nombreux pays, beaucoup de … Lire la suite

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Un massage zen et tonifiant avec le baume du tigre rouge

17 avril 2018

Le poids de la vie quotidienne fait que nous ayons besoin de nous évader de temps en temps. Faute de pouvoir partir en vacances, nous … Lire la suite

Fitness et musculation : des valeurs sûres pour rester en forme

16 août 202010 avril 2018

Le fitness et la musculation sont indispensables pour pouvoir rester en forme et avoir un corps bien sculpté. Ils permettent non seulement de sculpter la … Lire la suite

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Baume du tigre rouge : avant et après l’effort physique

16 août 20205 avril 2018

Les sportifs le savent bien : un effort physique doit toujours s’accompagner de séances d’échauffements et d’étirements. En effet, il est important de préparer les muscles … Lire la suite

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