Curcuma : bien l’assimiler pour en tirer le meilleur
Le curcuma est plébiscité pour ses nombreuses vertus largement reconnues. De milliers d’études scientifiques l’ayant prouvé, il est un fait que ce petit tubercule mérite … Lire la suite
Quels sports font perdre du poids ?
Pratiquer des exercices physiques réguliers est indispensable pour avoir une santé de fer et sculpter son corps. Le sport est réputé pour la stimulation qu’il … Lire la suite
Détartrage : pourquoi est-ce important pour la santé ?
L’hygiène bucco-dentaire est l’un des sujets les plus abordés au cours d’une consultation médicale. À l’évidence, une bonne hygiène dentaire est très importante pour une … Lire la suite
Quels compléments alimentaires pour une reprise du sport ?
Si vous avez décidé de vous remettre en forme avec un peu d’activité physique, alors il faudra impérativement miser sur un programme énergétique. Et pour … Lire la suite
Êtes-vous accro au sucre ?
Le sucre possède la capacité d’activer les zones de récompense et de plaisir de votre cerveau. Lorsqu’il est consommé en excès, il peut devenir véritablement … Lire la suite
Les différents critères pour choisir votre pèse-personne
Le pèse-personne est indispensable pour toute personne désireuse de surveiller son poids. Le marché étant vaste, le choix d’un pèse-personne repose sur divers critères. Modèles, … Lire la suite
Mieux se nourrir avant de reprendre le sport
Pendant le confinement, tout le monde a dû rester chez soi, avec des sorties très limitées. Au cours de ces deux derniers mois, se goinfrer … Lire la suite
Régime glace pour perdre du poids : ça existe ?
Consommer tous les jours des crèmes glacées est une chose qui ferait plaisir à plusieurs personnes. Le régime fait avec des glaces est une chose … Lire la suite
Aliments mange-graisse : tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer
Pour rester en bonne santé, il faut rester mince ou du moins garder un poids convenable. Effectivement, le surpoids est un facteur favorisant les maladies … Lire la suite
Tout ce dont vous aurez besoin pour réussir vos massages chez vous
Nous avons tous déjà rêvé un jour de nous faire masser ou de masser chez nous. Nous avions envie d’ouvrir un petit salon de massage … Lire la suite
Tapis de yoga : guide d’achat et sélection
Le tapis de yoga est un accessoire idéal pour une pratique confortable du yoga. En effet, ce tapis établit une fine couche entre le corps … Lire la suite