Un site Internet pour un coach sportif : C’est indispensable pour se démarquer !
Nous vivons sans aucun doute à l’ère où la technologie est extrêmement présente dans nos quotidiens. Tout (ou presque) peut être trouvé sur le web. … Lire la suite
Tout savoir sur le métier de coach sportif
Le monde du fitness et de la musculation étant inaccessible à tous, de plus en plus de jeunes athlètes se lancent dans le métier de … Lire la suite
La plateforme vibrante fait-elle vraiment mincir ?
Oui, la plateforme vibrante fait mincir. Mais elle ne doit pas travailler toute seule. Vous devrez l’aider pour toucher au but. Retrouvez dans cet article … Lire la suite
5 idées de petits déjeuners light en vacances
En vacances, on a tendance à trop se faire plaisir. Si bien qu’au retour, on revient avec plusieurs kilos supplémentaires et l’obligation de reprendre son … Lire la suite
3 petits déjeuners légers pour garder la ligne
Quand on veut rester mince ou ne pas ficher en l’air tous les efforts qu’on a fournis durant notre régime, on se doit de sélectionner … Lire la suite
Courir avec une poussette: nos conseils aux mamans
Vous aviez l’habitude de courir avant de devenir maman ? Grâce aux poussettes tout-terrain, gardez cette routine tout en partageant un moment de complicité avec votre … Lire la suite
Comment bien choisir son sac CrossFit ?
Saviez-vous que la pratique du CrossFit implique l’usage de nombreux accessoires ? À part les vêtements sportifs, il est toutefois nécessaire de s’équiper d’un sac à … Lire la suite
9 idées pour grignoter sans prendre du poids
Pour éviter de trop souffrir pendant votre perte de poids, n’arrêtez pas de manger. Sélectionnez plutôt de la nourriture pauvre en calories, mais saine pour … Lire la suite
Transpiration intime intense : Quelles solutions mettre en place ?
La transpiration excessive est un « problème » qui peut concerner différentes parties du corps telles que les aisselles, les mains, les pieds, les cuisses, les fesses … Lire la suite
4 conseils originaux pour attirer l’amour dans sa vie
« Être capable de s’aimer soi-même avant tout peut laisser place à plus de chance de vivre une belle relation amoureuse.” En effet, il est vrai … Lire la suite
Perdre du poids en faisant des activités de jardinage et de bricolage
Avez-vous besoin d’une petite remise en forme après quelques excès pour les fêtes ou autres ? Le sport est idéal dans ce cas-là. Mais que … Lire la suite