Êtes-vous accro au sucre ?
Le sucre possède la capacité d’activer les zones de récompense et de plaisir de votre cerveau. Lorsqu’il est consommé en excès, il peut devenir véritablement … Lire la suite
Les différents critères pour choisir votre pèse-personne
Le pèse-personne est indispensable pour toute personne désireuse de surveiller son poids. Le marché étant vaste, le choix d’un pèse-personne repose sur divers critères. Modèles, … Lire la suite
Mieux se nourrir avant de reprendre le sport
Pendant le confinement, tout le monde a dû rester chez soi, avec des sorties très limitées. Au cours de ces deux derniers mois, se goinfrer … Lire la suite
Régime glace pour perdre du poids : ça existe ?
Consommer tous les jours des crèmes glacées est une chose qui ferait plaisir à plusieurs personnes. Le régime fait avec des glaces est une chose … Lire la suite
Aliments mange-graisse : tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer
Pour rester en bonne santé, il faut rester mince ou du moins garder un poids convenable. Effectivement, le surpoids est un facteur favorisant les maladies … Lire la suite
Tout ce dont vous aurez besoin pour réussir vos massages chez vous
Nous avons tous déjà rêvé un jour de nous faire masser ou de masser chez nous. Nous avions envie d’ouvrir un petit salon de massage … Lire la suite
Tapis de yoga : guide d’achat et sélection
Le tapis de yoga est un accessoire idéal pour une pratique confortable du yoga. En effet, ce tapis établit une fine couche entre le corps … Lire la suite
Tout ce qu’il faut savoir sur les semelles orthopédiques
Les douleurs aux pieds peuvent constituer de sérieux handicaps. C’est pourquoi il est nécessaire d’en prendre soin pour éviter des conséquences plus graves. Dans cet … Lire la suite
Se faire plaisir en étant à la diète, c’est possible !
Pour les personnes qui se soumettent à une diète, ce processus est synonyme de privation. Or, en réalité, il n’en est pas tout à fait … Lire la suite
7 astuces qui fonctionnent pour perdre du poids
Vous voulez perdre du poids, mais ne savez pas comment faire pour y arriver. Il est pourtant très simple de sculpter son corps au quotidien. … Lire la suite
Le régime Keto est-il seulement une mode ?
L’un de ces sujets brûlants ces derniers temps en matière de régime et de perte de poids est le «régime kéto». Abrégé de cétogène, ce … Lire la suite